Положительное влияние на организм человека банных процедур

Хамам (турецкая сауна) с давних времен является источником женской красоты и здоровья. Косметологи доказали, что одновременное воздействие на организм невысокой температуры и высокой влажности помогает бороться с отеками, очищать поры, ускоряет лимфоток и улучшает обмен веществ. Хамам можно посещать ежедневно, он отлично помогает бороться с хронической усталостью, бессонницами, болями в мышцах и депрессиями. По этим причинам хамамы часто располагаются при фитнесс-студиях или крупных тренажерных залах. Также после посещения турецкой сауны замедляются теплообменные процессы, ускоряются окислительные, что приводит к устранению целлюлита. Подкожный жир, благодаря расширению сосудов, переходит ближе к мышечной ткани, а потому и быстрее сжигается при случае. Отдельно хочется сказать о том, что хамам благотворно влияет на состояние женских волос – они становятся пышными, сильными и увлажненными.