Почему от зависти лучше избавляться

“ Нам так не жить”. Признавайтесь, произносили такую фразу, увидев брендовые туфли соседки или узнав, что одноклассник достраивает трехэтажную дачу? А коллега — каждый год меняет айфоны. Кстати, как давно вы купили свой телефон? В наше время он формирует имидж. Разрешите себе эту покупку. Деньги на нее можно взять под минимальные проценты здесь: https://mycredit.ua/ru/uslugi-kreditovaniya/kredit-onlajn-na-kartu/. 

Наблюдать за чужими достижениями всегда немного обидно. Чем вы хуже? И умом не обделены, и “ вкалываете” на работе до позднего вечера… Это явление называют “ психологией бедности” и оно гораздо глубже, чем просто зависть.

Бедность — в голове 

Не только физические особенности передаются по наследству. Мышление — тоже. Если родители привыкли во всем себе отказывать и считать каждую копейку, вероятно, дети будут поступать также. Впрочем, экономить для того, чтобы насобирать на мечту, не так уж и плохо. Важно, чтобы экономия была разумной. Когда человек ходит в дырявых осенних туфлях в январе, чтобы ни в коем случае не потратить “ лишнего” — это не норма. Или идет ночью несколько километров по промзоне, чтобы сэкономить на такси. Или пользуется битой посудой. Таких “ или” может быть много. Все они — про синдром бедности, который служит якорем во всех начинаниях человека.

Он часто встречается у людей с заниженной самооценкой. Ведь они тайно или явно считают, что недостойны хорошей жизни.

Правда, есть и другая крайность у этого синдрома. Жизнь напоказ. Такие люди одеваются в брендовые вещи, ездят на дорогих машинах, купленных в долг. Живут при этом в съемной хрущевке с протекающим потолком и заплесневелыми стенами. Бедность, как любая другая проблема, — у нас в голове. Искоренить ее можно, только осознав и полностью поменяв мышление.

Как с этим бороться

1. От “ психологии бедности” можно и нужно избавляться. Заметили за собой привычку накапливать хлам, завидовать знакомым и незнакомым, отказывать себе и близким в самом необходимом? Принимайте меры.
2. Заведите привычку себя баловать. Сначала малым. Купите модную сумочку или пообедайте с семьей где-нибудь в красивом месте. Даже банальная чашка не растворимого, а заварного кофе, способна поднять настроение на весь день.
3. Не сравнивайте. Отпишитесь от блогеров, которые не публикуют полезной информации. Помните: большинство профилей в соцсетях — хорошо отретушированные картинки, не имеющие ничего общего с реальностью.
4. Записывайте доходы и расходы. планируйте наперед.
5. Присмотритесь к своему окружению. С людьми, общение с которыми оставляет неприятное послевкусие, лучше минимизировать контакты.

Ну, и самый простой, но действенный способ: приучите себя восхищаться, а не завидовать. Тогда чужие успехи станут мотивацией, а не камнем на сердце.