Что собой представляет календарь беременности: как пользоваться

Многие женщины знают о календаре беременности, но не многие слышали о календаре планирования беременности. Этот календарь поможет тем парам, которым по каким-то (не медикаментозным) причинам не удается зачать ребенка. Календарь планирования беременности или календарь зачатия ребенка желанное сделает реальностью, не прикладывая много усилий.

Что же представляет из себя этот календарь? Оформить его вы можете как вам угодно, но основой информацией его будет: период овуляции, дни месячных, дни секса. Обладая этой информацией, можно будет легко определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Итак, в первую очередь в календарь необходимо с точностью до дня вносить информацию о начале менструального цикла, его окончании и регулярности. Такие знания помогут вычислить период овуляции, когда готовая для оплодотворения яйцеклетка выходит из яичника. Ведь только в этот период можно забеременеть.

Во время планирования беременности помните, что мужские половые клетки – сперматозоиды живут не сильно долго. Таким образом, занявшись сексом за несколько дней до овуляции вы можете не добиться желаемого для вас результата. При регулярном менструальном цикле овуляция у женщины происходит на недели цикла. Что бы высчитать, необходимо записать в календаре  первый день одних месячных, далее первый – вторых. Потом нужно посчитать сколько между ними дней. Так, необходимо сделать на протяжении нескольких месяцев. И если количество дней все это месяцы было одинаково, то цикл считается регулярным, если же нет- то ваш цикл не регулярный.

При регулярном цикле очень просто узнать благоприятные для зачатия ребенка дни. Если же цикл нерегулярный, то как правило, для вычисления цикла женщины пользуются услугами УЗИ, измерением базальной температуры или при помощи других тестов.

Если вся необходимая информация собрана, правильно подсчитана и интерпретирована, то в благоприятные дни можно непосредственно приступать к плану реализации зачатия.  Если все расчеты верны и на протяжении пары, тройки месяцев зачатие так и не происходит, рекомендуем обратиться к доктору. Не отчаивайтесь, потому что это не обязательно может быть бесплодность. Причем поход к врачу должен быть обоюдный, ведь существует вероятность не только женкой бесплодности или других проблем, но и мужской. Поэтому не бойтесь и смело обращайтесь за помощью к врачу.