Как бороться с жирным блеском на лице

Жирный блеск на лице чаще всего является внутренней проблемой. Давайте же разберемся с причинами, провоцирующими повышенное выделение кожного жира. Так это могут быть стрессы, дисбактериоз, авитаминоз, гинекологические проблемы… Если вы считаете, что пора обратиться к специалисту, посоветуйтесь сначала с врачом, будь то эндокринолог, гастроинтеролог, гинеколог, но для начала стоит обратиться к терапевту, который сможет подсказать лечение, установив причину закупорки пор.

Стоит помнить о правильном питании и соблюдать диету. Перейдите на летний вариант, отказавшись от жареного, копченого, острого и консервации. Еда такого рода дает нагрузку на печень, которая очень влияет на кожу. Выбирайте свежие овощи и фрукты, не исключайте рыбу, которую стоит готовить на пару, балуйте себя фрешами. Такой рацион будет благоприятен всему организму, и в первую очередь вашему желудку с кишечником. А количество витаминов просто зашкаливает во всех продуктах такого рода, для кожи важны витамины групп А и В.

Не забудьте проконсультироваться со своим косметологом, только специалист правильно оценит состояние кожи и поможет выбрать правильный уход.