Шлемы, маски и защита: базовый набор экипировки и принципы подбора

Экипировка для зимних видов спорта — это не только лыжи, сноуборд и ботинки. Шлемы, маски и защитные элементы играют ключевую роль в обеспечении безопасности и комфорта на склоне. Правильно подобранная экипировка помогает избежать травм, улучшает видимость в любых погодных условиях и делает катание более уверенным..

Шлем для горных лыж и сноуборда

Шлем — это основа безопасности на склоне. Он защищает голову от травм при падениях и столкновениях, а также обеспечивает тепло и комфорт.

1. Типы горнолыжных шлемов:

• Интегрированные (Full Shell): закрывают голову и уши, подходят для фрирайда и скоростного катания.

• Полуоткрытые (Half Shell): открытые уши или съемные накладки для ушей, популярны среди любителей и фристайлеров.

• Модульные шлемы: позволяют снять защиту ушей или добавить козырек, универсальный вариант для разных стилей катания.

2. Размер и посадка:

• Шлем должен плотно сидеть на голове, не болтаться и не давить.

• При тряске шлем не должен двигаться из стороны в сторону.

• Застегнутый ремешок не должен давить на шею.

3. Системы вентиляции:

• Наличие регулируемых вентиляционных отверстий позволяет контролировать температуру внутри шлема.

• В холодную погоду отверстия можно закрыть, а при активном катании — открыть.

4. Сертификация:

• Убедитесь, что шлем соответствует стандартам безопасности (например, CE EN 1077 для горнолыжных шлемов).

5. Дополнительные функции:

• Встроенные аудиосистемы.

• Съемная внутренняя подкладка для удобства чистки.

• Крепление для маски.

Горнолыжная маска: защита зрения и комфорт

Маска защищает глаза от ветра, снега, ультрафиолета и улучшает видимость в сложных погодных условиях.

1. Линзы:

• Категории защиты: линзы делятся на категории по степени затемнения (от 0 до 4).

  • Категория 0: минимальная защита, подходит для ночного катания.

  • Категория 1–2: для облачной погоды и слабой освещенности.

  • Категория 3: для яркого солнечного света.

  • Категория 4: для экстремально ярких условий (например, ледники).

• Фильтры: линзы с защитой от ультрафиолетовых лучей (UV400) — обязательный элемент.

• Поляризация: снижает блики и улучшает контрастность.

• Фотохромные линзы: автоматически адаптируются к изменениям освещенности.

2. Вентиляция и защита от запотевания:

• Маска должна иметь вентиляционные отверстия для циркуляции воздуха.

• Специальное антифог-покрытие предотвращает запотевание линз.

3. Посадка и совместимость с шлемом:

• Маска должна плотно прилегать к лицу и шлему, не оставляя зазоров.

• Убедитесь, что маска удобно сидит на переносице и не давит.

4. Ремешок:

• Широкий, эластичный ремешок с силиконовыми вставками предотвращает соскальзывание маски.

Защита: безопасность тела на склоне

Дополнительные защитные элементы уменьшают риск травм и позволяют райдерам чувствовать себя увереннее даже в сложных условиях.

1. Защита спины (черепаха):

• Специальный жилет с жесткими или мягкими пластинами.

• Защищает позвоночник от ударов и деформаций при падении.

• Особенно важен для фрирайдеров и экстремальных стилей катания.

2. Наколенники и налокотники:

• Мягкие и жесткие модели.

• Жесткие накладки подходят для фристайла и катания в парке.

• Мягкие — для менее экстремальных стилей катания.

3. Шорты с защитой:

• Имеют специальные вставки для защиты бедер и копчика.

• Помогают смягчить удары при падениях на ледяной поверхности.

4. Защита запястий:

• Особенно важна для сноубордистов.

• Помогает предотвратить вывихи и переломы при неудачных падениях.

5. Горнолыжные перчатки:

• Перчатки должны быть теплыми, водонепроницаемыми и достаточно прочными.

• Некоторые модели имеют встроенные защитные вставки для суставов и пальцев.

Как правильно подобрать экипировку: полезные советы

1. Примеряйте все элементы вместе: Шлем, маска и защита должны быть совместимы и не мешать друг другу.

2. Не экономьте на безопасности: Лучше приобрести сертифицированные модели от известных производителей.

3. Учитывайте свой стиль катания: Например, фрирайдерам требуется более усиленная защита, чем любителям спокойного катания по трассам.

4. Комфорт важен: Экипировка не должна вызывать дискомфорт или ограничивать движения.

Уход за экипировкой

1. Шлем: Протирать мягкой тканью, избегать сильных химических средств. Хранить в сухом месте.

2. Маска: Очищать мягкой тканью, не царапать линзы. Хранить в чехле.

3. Защита: Регулярно проверять целостность вставок и швов. Стирать при необходимости, следуя рекомендациям производителя.

В процессе создания статьи частично использована информация с сайта no-city.ru - базовый набор экипировки и принципы подбора

Дата публикации: 19 июня 2022 года