Как в Word сделать чтобы текст не растягивался

Используйте параметры разметки текста

Для предотвращения растягивания текста откройте вкладку Макет или Разметка страницы и отключите автоматическую подгонку ширины. В разделе Параметры найдите опцию "Автоматическая ширина" или аналогичный пункт и снимите с нее галочку. Это не даст Word автоматически расширять или сжимать текст при изменении размера страницы или окна.

Настройка переносов и ширины страницы

Поставьте фиксированные параметры ширины для текста: перейдите в меню Разметка страницы > Поля и задайте минимальные значения полей. Это поможет оставить ширину текста постоянной независимо от изменений размеров страницы. Также включите перенос слов (Перенос слова), чтобы текст автоматически переносился, а не растягивался по ширине.

Настройка табуляции и выравнивания текста

Используйте фиксированные табуляторы и задавайте точное расположение текста, чтобы избежать нежелательного расширения. В меню Главная > Абзац выберите опцию Выравнивание по левому краю и отключите автоматическую подгонку. Также установите фиксированные отступы и меню Табуляция, чтобы контролировать расположение текста точно.

Используйте стиль с фиксированной шириной

Создайте собственный стиль или отредактируйте существующий, задав фиксированную ширину и параметры переносов. В диалоговом окне Формат выберите Абзац и настройте параметры Отступы и Междустрочные интервал. Укажите фиксированные размеры, чтобы текст не менял ширину при редактировании.

Проверьте и отключите автоматические параметры

Перед началом работы отключите автоматическую подгонку текста, удалите вызванные автоматические настройки переноса и ширины. Для этого откройте меню Файл > Параметры > Правописание и снимите галочки, связанные с автоматической корректировкой формата текста. Это позволит держать текст в заданных рамках без растягивания.