Как правильно заварить чай с ромашкой для приятного напитка

Выбор свежей ромашки и правильная техника заваривания создают насыщенный и ароматный напиток. Следуйте этим рекомендациям, чтобы получить максимум удовольствия и полезных свойств от ромашкового чая.

Подготовка ингредиентов и посуды

Используйте свежие цветки ромашки или качественный сушеный сырье. Для заваривания выберите эмалированную или фарфоровую посуду, которые сохраняют тепло и не влияют на вкус напитка.

Процесс заваривания

1. Дозировка: на одну чашку потребуется 1-2 чайных ложки сушеных цветков ромашки или 2-3 свежих цветка.
2. Температура воды: нагревайте воду до 90-95°C, избегая кипячения, чтобы не разрушить полезные компоненты.
3. Заварка: залейте ромашку горячей водой, накройте крышкой или блюдцем, чтобы сохранить аромат, и дайте настояться 5-7 минут.

Советы по улучшению вкуса

• Добавки: по желанию можно добавить мед, ломтик лимона или немного мяты для усиления вкуса.
• Выдержка: строго не превышайте 10 минут, чтобы напиток не стал горьким.

Правильно подготовленный ромашковый чай

Получаете насыщенный аромат и мягкий вкус. Процедите напиток через мелкое сито или используйте чайник с сетчатым фильтром. Пейте теплым, наслаждаясь расслабляющим эффектом и приятными ароматическими нотами.