Лечение цистита дома советы и рецепты

Начинайте сProper гидратации

Пейте минимум 2 литра жидкости в день. Вода помогает промывать мочевой пузырь и уменьшает концентрацию бактерий. Отдавайте предпочтение чистой воде, отварам трав и немного кисломолочным напиткам, которые создают благоприятную кислотную среду.

Используйте натуральные средства и травяные настойки

• Отвар из листьев брусники: заварите 1 ст. ложку сухих листьев в стакане кипятка, пейте по 1/3 стакана 3 раза в день. Он обладает мочегонным и антисептическим эффектом.
• Настой из коры клюквы: 1 ч. ложку коры залейте 200 мл кипятка, настаивайте 15 минут, принимайте по 50 мл 3 раза в день. Помогает снижать воспаление.
• Отвар из корня маньчжурского полевого хвоща: заварите 1 чайную ложку на стакан, пейте по 100-150 мл 2-3 раза в сутки. Обладает мочегонным эффектом и способствует выведению бактерий.

Обеспечьте диету, богатую витаминами и исключите раздражающие продукты

Исключите острые, соленые, кислые и жареные блюда, которые могут усиливать воспаление. Включите в рацион свежие фрукты, овощи и продукты, богатые витамином C – он стимулирует иммунитет и помогает бороться с инфекцией.

Применяйте тепло и создавайте комфортные условия для выздоровления

Используйте теплые компрессы или грелки на область мочевого пузыря. Тепло снижает боль и сокращает спазмы. Не держите длительно, чтобы избежать перегрева и допущения потоотделения, которое способствует размножению бактерий.

Обратите внимание на гигиенические меры и профилактику

1. Меняйте нижнее белье ежедневно, отдавайте предпочтение хлопку.
2. Подмывайтесь теплой водой без ароматизированных средств, избегайте агрессивных гелей и мыл.
3. Не задерживайте мочеиспускание, опорожняйте мочевой пузырь при первых позывах.
4. Избегайте тесной одежды, которая препятствует циркуляции воздуха и способствует развитию бактерий.

Когда важно обратиться к врачу

Обращайтесь за медицинской помощью, если симптомы не исчезают через 2-3 дня, появляются кровь в моче, сильная боль или температура. Самолечение может привести к осложнениям.