![]() |
|
Политика Экономика Проиcшествия Общество Спорт Культура и искусство Знаменитости Наука и технологии Авто Интернет Женские советы Питание Обустройство дома Строительство ![]() Лента свежих новостей 18 июл. | 20:59
Как правильно заваривать матум чай для насыщенного вкуса 18 июл. | 20:59
Как правильно заваривать листовой чай для насыщенного вкуса 18 июл. | 20:58
Как правильно заваривать кофе с молоком для насыщенного вкуса.1 18 июл. | 20:58
Как правильно заваривать кофе дрип для насыщенного вкуса 18 июл. | 20:57
Как правильно заваривать кофе в турке 18 июл. | 20:57
Как правильно заваривать кофе в турке для насыщенного напитка 18 июл. | 20:57
Как правильно заваривать кофе в кружке |
Почему многие люди выбирают чай в жаркую погоду
Обеспечение приятного охлаждения организмаНесмотря на традиционное представление о том, что горячие напитки лучше употреблять в холодную погоду, чай в жаркую погоду помогает снизить температуру тела. Холодный чай способствует быстрому охлаждению и создает ощущение свежести за счет эффектов, вызванных натуральными компонентами растений. В случае с зеленым, черным или травяным чаем, содержание антиоксидантов усиливает чувство бодрости и предотвращает обезвоживание. Гидратация и поддержка водного балансаЧай содержит примерно 90-95% воды, что делает его эффективным средством для пополнения жидкости после активных движений или в жаркую погоду. Исследования показывают, что умеренное употребление нефильтрованного или заваренного чая способствует не только насыщению организма жидкостью, но и в целом улучшает обмен веществ. Почему именно чай, а не другие напитки
Советы по выбору и употреблению чая в жаркую погоду
Поделись с друзьями:
Похожие публикации
|