Авто » Рекомендации и правильное сидение за рулем автомобиля
Новости
Лента свежих новостей

Рекомендации и правильное сидение за рулем автомобиля


  • 30-09-2020, 12:16
Рекомендации и правильное сидение за рулем автомобиля

Не все умеют правильно сидеть за рулем. Водители, основную часть дня проводящие за баранкой, не задумываются об этом. Они автоматически производят действия, чувствуя себя уверенно в отличие от новичков. После часа езды те ощущают онемение некоторых частей тела, разбитость, усталость, скованность, боль в глазах.

Неправильная посадка приводит к негативным последствиям. Водитель устает, перестает адекватно реагировать на опасные ситуации. У него нарушается кровоток, что приводит к проблемам со здоровьем. Не зря были разработаны правила посадки для водителей, изучив которые любой новичок будет знать – как правильно сидеть за рулем.

Правила посадки за руль

  1. Первым делом при посадке в автомобиль следует отрегулировать водительское сиденье, тогда не будет дискомфорта при продолжительном времяпровождении за рулем. Правильное положение водителя предполагает максимальное соприкосновение спины со спинкой сиденья в трех точках – в области лопатки, поясницы, нижней части шеи.
  2. Сиденье отрегулировано правильно, если ноги, руки оказываются согнутыми в локтевом, коленном суставе. Во время движения не нужно сидеть, склонившись над самым рулем. В этой позе оба предплечья ограничены в движении, в случае опасной ситуации полный поворот колеса выполнить невозможно.
  3. Расположение руля правильное, если ладонь легко пролезает между ногами и его ободом. Не стоит считать руль точкой опоры. На него должна оказывать нагрузку тяжесть рук, а не тела. Ситуация опасна при наличии подушки безопасности. При ее срабатывании сила отдачи может повредить лицо водителя, швырнув в него его собственные руки.
  4. Расположение ног не менее важно. На сцепление ставят левую ногу, правую – на тормоз. Пятки находятся на нижних частях педалей. Затем ноги разводят в стороны, оставляя неподвижными пятки. Это обеспечивает правильный перенос носка правой ноги на педаль газа. Если пятку оторвать от педали, центр тяжести сместится. В случае экстренной ситуации это помешает быстро среагировать, произвести правильные действия.

Чтобы проверить – правильно ли водитель сидит, нужно оторвать ступни от пола, руки от руля. Если тело осталось в устойчивом положении, не заваливается в стороны - посадка правильная.

Подголовник должен быть закреплен на уровне затылка. Иное положение становится причиной перелома шеи в случае аварии. Расстояние между головой водителя, потолком автомобиля не должно быть маленьким.

Ремень безопасности должен проходить через грудную клетку от плеча к бедру.



Поделись с друзьями:
Нравится
Похожие публикации
Как отрегулировать сиденья автомобиля под себя Как отрегулировать сиденья автомобиля под себя
Описание серий трех сезонов сериала «Развод» Описание серий трех сезонов сериала «Развод»
Как грамотно повернуть налево: что нужно учесть Как грамотно повернуть налево: что нужно учесть
Замена ремня на швейной машине: способы, этапы и советы Замена ремня на швейной машине: способы, этапы и советы
Экстренное маневрирование: что это такое, как применить Экстренное маневрирование: что это такое, как применить