|
Политика Экономика Проиcшествия Общество Спорт Культура и искусство Знаменитости Наука и технологии Авто Интернет Женские советы Питание Обустройство дома Строительство Лента свежих новостей 26 мар. | 15:12
Оптимизированное качество жизни: роль гериатрических пансионатов и домов престарелых 25 мар. | 12:44
Автоматизация учета на базе программных продуктов фирмы «1С» 25 мар. | 12:37
Дом престарелых Серебряный век: место для заботы и комфорта 25 мар. | 12:36
Подготовка и основные правила проведения КТ легких 25 мар. | 12:33
Чому варто відправити бітьків у будинок престарілих 25 мар. | 12:31
Дом престарелых "Осокорки": особенности, достоинства и услуги 25 мар. | 12:29
Заброска в горы: погружение в непревзойденную красоту природы 25 мар. | 07:34
Как Константин Струков стал миллиардером 23 мар. | 10:30
Кредиты под 0 процентов: достоинства и правила оформления 23 мар. | 10:28
Технология печати термоэтикеток и их основное назначение |
Несколько советов как бороться с жарой и помочь своему организму
В жару старайтесь пить как можно больше воды. Этот совет актуален всегда, но особенно стоит его послушать в очень жаркую погоду, ведь именно в такое время организм теряет слишком много жидкости. Лучше всего употреблять минеральную или кипяченную воду. Сладкие и газированные напитки не могут восстановить водный дисбаланс организма, поэтому от них стоит отказаться хотя бы на время. Пейте как можно чаще и понемногу. Алкогольные напитки в жару нельзя принимать ни в каком случае! Создайте у себя дома максимально комфортные условия для переживания жары. Расставьте по всей квартире тазики с водой. Это поможет поддерживать в помещении высокую влажность. Старайтесь чаще обмывать лицо и тело холодной водой. Нежелательно использовать дома вентилятор, ведь из-за него можно подхватить воспаление легких. Поделись с друзьями:
Похожие публикации
|