|
|
|
Политика Экономика Проиcшествия Общество Спорт Культура и искусство Знаменитости Наука и технологии Авто Интернет Женские советы Питание Обустройство дома Строительство  Лента свежих новостей 18 авг. | 06:35
Что такое финансовый аудит и зачем он нужен вашему бизнесу 13 авг. | 11:31
Что собой представляет популярная видеоигра LineAge 2 12 авг. | 13:15
Знакомство с методом "Помидора": понятие и требования 07 авг. | 20:31
Подбор IT специалистов: варианты и способы поиска 07 авг. | 20:28
Таможенное оформление грузов: комплексный сервис с прозрачным ценообразованием и дополнительными услугами 06 авг. | 16:02
Сертифікати для моряків: види та оформлення 03 авг. | 20:03
Покупка билетов на самолет: способы и правила 03 авг. | 15:04
Услуги по поддержке клиентов с помощью инновационного продукта |
Несколько советов как бороться с жарой и помочь своему организму
В жару старайтесь пить как можно больше воды. Этот совет актуален всегда, но особенно стоит его послушать в очень жаркую погоду, ведь именно в такое время организм теряет слишком много жидкости. Лучше всего употреблять минеральную или кипяченную воду. Сладкие и газированные напитки не могут восстановить водный дисбаланс организма, поэтому от них стоит отказаться хотя бы на время. Пейте как можно чаще и понемногу. Алкогольные напитки в жару нельзя принимать ни в каком случае! Создайте у себя дома максимально комфортные условия для переживания жары. Расставьте по всей квартире тазики с водой. Это поможет поддерживать в помещении высокую влажность. Старайтесь чаще обмывать лицо и тело холодной водой. Нежелательно использовать дома вентилятор, ведь из-за него можно подхватить воспаление легких.
|