Как с помощью дыхания укрепить характер

Всем привет друзья. В общении с людьми не маловажную роль играет характер. Сегодня хочу с вами поделиться знанием которое нашел совсем недавно. Оно будет с области энергетики или быть ясней с йоги.

И вы узнаете как с помощью дыхания укрепить свой характер, сделать его тверже.

Все мы знаем что дыхание играет очень важную роль. Оно основа нашей жизни, может поэтому древние мудрецы уделили этому пристальное внимание. Они разработали достаточно много методик релаксации и восстановлении энергии.

Конечно мне было очень интересно как такое направление может пересекаться с темой общения. Удача мне улыбнулась и я нашел.

Оказывается что если правильно научиться дышать то можно укреплять свой характер или наоборот сделать его более мягким. Об этом я узнал из книги авторитетного для меня автора в области ментальности. Чарльза Эннела «Удивительные секреты Йоги».

В конце статьи я выложу одну главу в которой я нашел это знание. Там очень детально будет описана данная методика.

Когда мы дышим через левую ноздрю то проявляем отрицательные характеристики такие как робость, покорность, страх, послушание и смирение.

Конечно мы проявляем и положительные стороны доброта., почтение, правдивость и духовность. Добавлю от себя, замечал за собой, что чаще я дышу через левую ноздрю и порой проявляю робость в общении.

Уверен вы замечали порой одна ноздря дышит а другая нет, такое совсем нормальное явление. Бывает обе одновременно начинают работать. Наше суперсознание само решает и выбирает ритм через какую ноздрю будет дыхание.

И так, если вы хотите стать более мужественным, развить силу характера и перестать быть робким то начинайте дышать через левую ноздрю. Просто берете палец и прикрываете правую при этом начиная дышать в привычном для вас ритме.

А если вам необходимо развить в себе такие качества как доброта, веселость и почтение то применяйте дыхание через правую ноздрю. Техника выполнения аналогична как и у левой.

Этим знаниям уже не одна тысяча лет но все равно действенность хочу проверить на себе. Мои читатели присоединяйтесь к эксперименту и вместе проверим работает или нет этот прием.

Как и обещал выкладываю первую главу книги «Удивительные секреты Йоги». Если вас заинтересует могу скинуть вам на почту полную версию книги.

Друзья блоггеры хочу спросить у вас совета как вы пишите так много статей в блог совмещая с основной вакансией (не люблю слово на букву Р.)? У меня был уже почти двух недельный перерыв, приходя домой совсем нечего не хочется делать. Если так пойдут дела то придется писать по ночам когда все спят.