Как преодолеть языковой барьер

Проблема Неуверенность в собственных знаниях.

Эта единственная проблема, относящаяся к данной теме, не имеющая отношения к психологии. Если вы осознаёте недостаток знаний, у вас не очень большой словарный запас, продолжайте работать над собой, много читайте, смотрите фильмы и слушайте аудиозаписи. Методов и способов повышения своего уровня знаний в наше время предостаточно, и описывать их в этой статье нет необходимости.

Проблема Страх перед чьей-то негативной оценкой.

Для начала стоит уточнить, что критерии, по которым вас оценивали ваши преподаватели в институте, или школьные учителя, будут сильно отличаться от тех критериев, по которым вас будут оценивать иностранные носители языка. У них другой менталитет, другие требования и запросы к вашему языку, грамматике и произношению, и о специфике этих критериев вы можете даже не знать.

Поэтому, если ваши учителя и преподаватели «наградили» вас чрезмерно жёстким внутренним цензором, или критиком, при непосредственном общении с иностранцами, этого внутреннего критика стоит научиться на время отключать. Пусть ваш внутренний критик работает тогда, когда вы сдаёте экзамены, или на собеседовании при приёме на работу в иностранную компанию, или в том случае, если вас пригласили на дипломатический приём в качестве переводчика)) Там, где необходимо показать себя с лучшей стороны, внутренний цензор может быть очень полезен и оградит вас от множества ошибок.

Займитесь «дрессировкой» этого внутреннего персонажа, он выполняет множество полезных функций, но непосредственное общение между людьми — это не его территория..Мощного внутреннего критика невозможно, да и не нужно изгонять из своего внутреннего мира, но его силу можно сделать своей собственной, постепенно накапливая уверенность в себе и совершенствуясь. Сложным является только первый шаг, поскольку внутренний цензор старается не допустить в нашу жизнь ничего нового, охраняя нас от ошибок. О том, как сделать этот первый шаг будет написано в следующей статье.

Проблема Страх показать себя не с лучшей стороны, страх выглядеть очень глупо.

С тем, что на начальных этапах общения вы будете не на высоте, подходящие слова не всегда будут находиться в нужный момент, и лёгкий мандраж будет периодически вас преследовать, вам стоит просто смириться и принять это как факт. Это необходимый этап адаптации, который необходимо пройти, чтобы сделать шаг вперёд. Поверьте, то же самое чувствует человек, впервые выходящий на сцену или впервые садящийся за руль автомобиля.

Проходит это только тогда, когда вы накапливаете минимальный уровень уверенности в себе.

Проблема Перфекционизм.

Перфекционизм в изучении иностранных языков является скорее положительным и полезным свойством, чем проблемой. Но общение — среда творческая, артистичная, а перфекционизм может существенно ограничить свободу самовыражения и в буквальном смысле лишить человека дара речи. Поэтому относиться к нему стоит приблизительно так же, как и к своему внутреннему критику: включать и выключать его в нужный для вас момент. Что касается иностранного языка — то здесь можно предпринять следующий эксперимент: в те моменты, когда вы будете общаться с кем-то (особенно в самом начале) забудьте о существовании грамматики, позвольте вашему языку быть несовершенным!

Осознайте, что общение насквозь эмоционально, и главной его целью является донести до собеседника своё сообщение. Если собеседник вас понял — значит ваша цель достигнута. Это не прибавит совершенства вашей речи, но поможет раскрепоститься и сделать общение непосредственным.

А своего перфекциониста вы сможете включить в любой момент, когда захотите.

Проблема Стресс от воздействия всех вышеперечисленных проблем.

Все вышеперечисленные факторы являются стрессовыми для вашей психики и могут существенно снизить результативность вашей практики. Моя система вхождения в другую языковую среду построена таким образом, чтобы свести уровень стресса к минимуму, и в процессе прохождения вы будете сами контролировать его уровень.