Все мы родом из детства

Начинать плясать нужно, как говорят, от печки, поэтому свою первую статью я хочу начать с воспоминаний о нашем детстве. Я благодарна своим родителям за то, как они меня воспитывали. С самого детства они считали меня личностью и полноправным членом семьи, выслушивали, доказывали, убеждали – но никогда не оскорбляли, не унижали, всегда давали право выбора и говорили, что именно я сама несу ответственность за свои поступки и их последствия. Благодаря этому я выросла самостоятельным человеком. Я знаю, что в жизни можно добиться многого, и мне всё по плечу, главное – это моё желание.

Однако некоторые страхи всё-таки приходилось убирать. В конце статьи я расскажу вам, как с ними бороться.

Сядьте и подумайте, что мешает вам быть счастливыми? Конечно, только ваша низкая самооценка, возможно, заложенная ещё в детстве.

Какими были ваши родители, когда вы были маленькими, как они вас воспитывали, и как это отразилось на вашей дальнейшей жизни?

Надеюсь, что у вас было счастливое детство, и вся эта информация лишь напомнит вам о том, что нужно позвонить родителям и сказать, что вы их любите.

Я сама мама двоих мальчишек и очень часто задумываюсь о том, всегда ли я справедливо с ними поступаю. В порыве гнева или раздражённости иногда бывает искушение отругать ребёнка, но именно в такие моменты особенно важно сдерживаться! Нужно успокоиться и ни в коем случае не срываться на ребёнке; нужно объяснять, что он сделал не правильно, но не переходить на личность.

Взрослые люди, имеющие неврозы или психические проблемы, скорее всего, в детстве получали мало любви, но много неодобрения. Обида на родителей может засесть в голове и неосознанно держаться в подсознании. Немалую роль играют и противоречащие собственным желаниям родительские установки, которые цепляются и держатся очень долго, а то и всю жизнь.

С другой стороны, выражающие низкую самооценку формулировки типа "Я слабый", "Я некрасивый", "Я не очень умный", "У меня нет никаких талантов" соответствуют подтверждению собственной неуспешности. Говорящие так о себе люди нерешительны, зависимы. Ища оправдания собственным неудачам, они и в других видят исключительно отрицательные качества.

Но практически любой человек может справиться с низкой самооценкой! Нужно только очень постараться. Я помогу Вам с этим разобраться.

Давайте сделаем несколько простых вещей:

Задайте себе вопрос, чего вы больше всего боитесь?

Например:

- изменить свою жизнь;

- познакомиться с чужим человеком;

- поменять работу, хоть она и не нравится;

- выступить с речью перед аудиторией;

- начать новое дело.

Найдите себе занятие, приносящее радость, успех, деньги, здоровье.

Мне очень помогла работа в команде, где каждому человеку дается шанс почувствовать, что он всё может, всё умеет и у него всё получится!