![]() |
|
Политика Экономика Проиcшествия Общество Спорт Культура и искусство Знаменитости Наука и технологии Авто Интернет Женские советы Питание Обустройство дома Строительство ![]() Лента свежих новостей 18 авг. | 06:35
Что такое финансрвый аудит и правила проведения 13 авг. | 11:31
Что собой представляет популярная видеоигра LineAge 2 12 авг. | 13:15
Знакомство с методом "Помидора": понятие и требования 07 авг. | 20:31
Подбор IT специалистов: варианты и способы поиска 07 авг. | 20:28
Таможенное оформление грузов: комплексный сервис с прозрачным ценообразованием и дополнительными услугами 06 авг. | 16:02
Сертифікати для моряків: види та оформлення 03 авг. | 20:03
Покупка билетов на самолет: способы и правила 03 авг. | 15:04
Услуги по поддержке клиентов с помощью инновационного продукта 02 авг. | 19:02
Фитнес: лучший способ для поддержания красоты и здоровья |
Быстрые перекусы для дома: что можно приготовить
Постоянные суета и заботы выбивают из графика и мешают распланировать даже такой важный момент, как завтрак, обед и ужин. Но если с завтраком и ужином проблем не так много, их можно устроить прямо перед сном и после просыпания, то с обедом дело обстоит посложнее. Именно поэтому в современном мире придумали очень хорошее слово, спасшее желудки не одного занятого человека – перекус. При всем этом важно помнить, что перекус может заменять главный прием пищи только в крайних случаях. Обычно он просто притупляет голод, чтобы можно было закончить со всеми делами и затем уде полноценно пообедать. Для любителей здоровой пищи существуют йогурты, орешки, сушеные фрукты или порезанные овощи. Их можно легко заготовить с утра и перекусывать ими на протяжении дня. Если же вы не боитесь за свой желудок и любите много и вкусно поесть, то гамбургеры, пицца, бутерброды и всевозможные сладости помогут вам дождаться обеда. Перекусы любимое дело любого ребенка, тем более перед праздниками, но вы должны понимать, что это всего лишь перекус, а не обед. Иными словами, не стоит увлекаться орешками, бутербродами и даже морковкой. Лучший вариант, если у вас есть дети, с утра планировать подобные перекусы. Печенье, молоко, конфеты лучше давать уже после обеда иначе они перебьют аппетит, а вот фрукты и овощи, наоборот, не набьют желудок, но подогреют аппетит, плюс они полезные. Поделись с друзьями:
Похожие публикации
|