Как снять усталость ног самостоятельно: эффективные методы

Если вы словили себя на том, что к вечеру ваши ноги буквально гудят от усталости, то стоит задуматься, не пора ли побаловать себя вечером SPA процедур.

Сделайте ванну. В таз положите одну столовую ложку морской соли и около трёх столовых ложек любого травяного сбора. В него могут входить такие травы: лавр, мята, лаванда, майоран, шалфей, тимьян и другие. Затем необходимо залить всё крутым кипятком. После того, как вода немного остыла, опустите в ванночку уставшие ножки. Можете продержать их там до тех пор, пока температура воды будет оставаться для вас комфортной.

Если же усталость не прошла, можно использовать капустные листья. Ими можно обернуть ноги и они снимут остатки усталости. Если же вы за весь день успели натереть себе мозоли, то незаменимым помощником станет чернослив. Для того чтобы мозоли сошли, нужно проделать несколько следующих процедур. Чернослив необходимо распарить в молоке, затем вытащить из него косточки и горячим прикладывать к мозолям.

Когда ягоды остыли, смените их другими, горячими. И так несколько раз. Другим вариантом, который можно использовать в борьбе с мозолями – это инжир. Его необходимо разрезать на половинки и прикладывать к распаренной и досуха вытертой ноге.