Aide ne pas s'endormir au volant des repas.

Conduite en fatigue

De nombreux accidents de transport diffrents se produisent par la ngligence des conducteurs ou du fait qu'il s'est simplement endormi au volant. Il y a plusieurs options diffrentes d'une manire ou d'une autre pour vous distraire du sommeil.  Il peut s'agir d'arrts court terme afin de respirer l'air, d'ouvrir et de dtendre les yeux. Mais ne restez pas immobile, dplacez vos bras et vos jambes, vous pouvez mme faire une petite charge. Peut-tre que cela semble stupide, mais le corps est toujours gai. Vous pouvez utiliser diverses boissons ou nergie revigorantes, ce qui vous permettra galement d'lever lgrement l'tat actif. Vous pouvez boire du caf ou un th fort. Comme vous le savez, la cafine revigore, donc une petite portion aidera certainement. Pour soulever le ton, vous pouvez activer la musique rapide et drle, afin que vous puissiez vous remonter le moral et vous distraire du sommeil. Si vous n'tes pas seul dans la voiture, la communication avec les passagers aide galement bien. Essayez de commencer un sujet intressant pour la conversation et pensez quelque chose de positif. Les blagues aident bien, savoir les rires. Aprs tout, c'est l'nergie la plus efficace. Aide ne pas s'endormir au volant des repas. Essayez de mcher quelque chose, par exemple, les mmes bagels ou cookies. Cela peut tre une simple mt de gomme, divers bonbons ou bonbons. En rgle gnrale, les bonbons contribuent l'irritation des rcepteurs du got, ce qui vous permet de distraire le conducteur du sommeil et de la fatigue pendant un certain temps. Mais il est prfrable de dormir avant la route ou de faire un repos court terme en conduisant. Dormir pendant deux ou trois heures et sur la route.