Знаменитости » Как правильно ухаживать за своими ножками: что учесть
Новости
Лента свежих новостей

Как правильно ухаживать за своими ножками: что учесть


  • 21-09-2019, 11:46

Как известно, человек за всю свою жизнь может пройти более трьохсот тысяч километров, но обращать внимание на свои ноги начинает только тогда,  когда появляется дискомфорт или боль. Но уход за ногами очень важен,  для того что бы поддерживать их  в хорошей физической форме. Мы хотим предложить вам несколько секретов красоты для ваших ножек. Многие сталкивались с ощущениями  зажатости и дискомфорта после того,  как долгого сидели в одной позе. Чтобы избежать этого,  вам необходимо помассировать ваши ножки кулачками в течение 6 минут. Придя домой,  вы заметили что ваши ноги заметно отекли, тогда опустите их в холодную ванночку для ног, а затем немного пощипайте начиная с коленок. Если вы находитесь дома, но при этом почувствовали  усталость в ногах сделайте некое упражнение: усядьтесь на пол,  сложите  ступни в позицию лодочки, затем поглаживающими движениями рук проведите сначала по ступням, потом перейдите к икрам. Выполняйте движения в течение пяти шести минут. Следите за тем, чтобы ваши ножки были в порядке. С возрастом наша кожана на ногах становится все грубее и суше, поэтому,  её постоянно  нужно увлажнять специальными мазями и кремами, которые предназначены для ухода за ногами. Без дополнительного ухода кожа ног будет покрываться трещинками и тогда им помочь будет намного труднее. Прекрасно  поможет  очистить  вашу загрубевшую  кожицу  скраб для ступней. Его можно приготовить и в домашних условиях, возьмите один стакан морской соли и смешайте  с двумя измельченными томатами. Такое средство необходимо наносить на ступни на 6-10 минут, затем промойте теплой водичкой. Самая главная проблема наших ступней это мозоли. Чаще всего мозоли мы встречаем на пальцах ног, на подошвах, а особенно на мизинцах. Обычно, они нарастают постепенно, сначала плотные и шершавые, а затем вовсе перерастают в проблемные участки. Но, если мозоли уже появились у вас, то можно попробовать вывести их с помощью народных средств. При мытье ног добавляйте в воду немного нашатырного спирта. Если у вас появились небольшие мозоли то помогут ножные ванны, во время которых мозоли нужно удалить  с помощью пемзы. Затем высушите ноги и нанесите  на мозоли специальный  пластырь с лечебным эффектом. Такие процедуры необходимо повторять до исчезновения мозолей. Обязательной процедурой является педикюр. Делайте его рас в 2 недели. Надеемся,  что наши советы помогут вашим ножкам быть здоровыми!



Поделись с друзьями:
Нравится
Похожие публикации
По каким критериям выбрать ножки для стола По каким критериям выбрать ножки для стола
Как правильно носить и выбирать контактные линзы Как правильно носить и выбирать контактные линзы
Что такое СПА-педикюр: особенности косметической процедуры Что такое СПА-педикюр: особенности косметической процедуры
Окрашивание волос хной: правила, способы и варианты Окрашивание волос хной: правила, способы и варианты
Качества и свойства стакрила - жидкого акрила для ванны Качества и свойства стакрила - жидкого акрила для ванны


Новый Комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Введите два слова, показанных на изображении: