Как очистить память ноутбука быстро и безопасно

Удалите временные файлы и кеш

Периодическая очистка временных данных ускоряет работу системы. На Windows откройте Параметры > Система > Хранилище и выберите раздел для очистки. Нажмите Очистить временные файлы. На macOS используйте встроенную утилиту Диспетчер хранения – перейдите в Об этом Mac > Хранилище и удалите ненужные файлы вручную.

Очистите автозагрузку программ

Меньшее число запущенных приложений в автозагрузке ускоряет начальный запуск системы. В Windows откройте Диспетчер задач (Ctrl + Shift + Esc), перейдите в раздел Автозагрузка и отключите лишние программы. На macOS откройте Системные настройки > Пользователи и группы > Объекты входа и удалите ненужные приложения.

Удалите неиспользуемые программы и файлы

Проверяйте список установленных программ и удаляйте те, которыми не пользуетесь. На Windows перейдите в Панель управления > Программы и компоненты. На macOS переносите ненужные приложения в корзину. Также рекомендуется просмотреть папки с файлами и переместить или удалить старые документы, которые занимают место.

Используйте встроенные инструменты для проверки ошибок

Запустите проверку дисков на наличие ошибок. В Windows откройте Проводник, щёлкните правой кнопкой по диску, выберите Свойства, перейдите на вкладку Сервис и нажмите Проверить. В macOS используйте Дисковую утилиту, где достаточно выбрать диск и нажать Проверить диск.

Обновите драйвера и операционную систему

Обновлённое программное обеспечение работает более стабильно и эффективно расходует память. На Windows откройте Центр обновлений Windows, проверьте наличие обновлений. На macOS перейдите в Обновление ПО через Системные настройки.

Регулярно перезагружайте ноутбук

Перезагрузка освобождает ресурсы и очищает оперативную память. Планируйте перезагрузки каждые несколько дней, особенно после установки новых программ или обновлений.