Подготавливайте кожу к процедуре, очистив её с помощью скраба или мягкого мыла. Это обеспечит лучший эффект и позволит активным компонентам лучше проникнуть в кожу.
Необходимые материалы и ингредиенты
Глина или грязь лечебных свойств – для усиления обменных процессов и очищения пор.
Масла – оливковое, кокосовое или эфирные масла для питания и увлажнения кожи.
Эфирные масла – апельсина, лимона, можжевельника для стимулирования циркуляции крови.
Мед – для смягчения и питания кожи.
Теплая вода или травяной отвар – для получения однородной массы.
Подготовка смеси
В миске смешайте 2 столовые ложки натуральной глины с 1 столовой ложкой меда.
Добавьте 1 столовую ложку масла и несколько капель эфирного масла, тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.
Если смесь кажется слишком густой, разбавьте ее теплой водой или травяным отваром до нужной плотности.
Процесс нанесения и обертывания
Равномерно распределите подготовленную смесь по участкам тела, предназначенным для снижения объема, избегая области суставов и лица. После нанесения
Обмотайте тело пищевой пленкой, плотно фиксируя края, чтобы смесь не сползала.
Обмотанный участок укутайте полотенцем или одеялом для дополнительного прогрева.
Держите обертывание от 30 до 60 минут, в зависимости от чувствительности кожи и желаемого эффекта.
Заключительные шаги
По окончании процедуры снимите пленку и умойтесь прохладной водой. После этого желательно нанести увлажняющий крем или масло для питания кожи.
Дополнительные советы
Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю для заметных результатов.
Перед проведением убедитесь, что у вас нет аллергии на входящие компоненты.
Используйте массажные движения при нанесении смеси для усиления циркуляции и усиления эффекта.
Не забывайте сочетать обертывания с правильным питанием и физической активностью.
