Что делать при ангине в домашних условиях

Обезболивание и снижение температуры

При появлении боли в горле и повышения температуры рекомендуется использовать жаропонижающие препараты, такие как парацетамол или ибупрофен. Следите за дозировкой и не превышайте рекомендуемые количества. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить состояние.

Полоскания и увлажнение горла

Регулярно проводите полоскания с антисептическими средствами или настоями трав, таких как шавлія или лайка. Используйте раствор соли и соды – по 1 чайной ложке соли и 0,5 чайной ложки соды на стакан теплой воды. Повторяйте процедуру 4–6 раз в день, чтобы снизить воспаление и очистить горло от бактерий.

Обильное теплое питье

Пейте не менее 2 литров жидкости в день. Отлично подходят теплые чай с медом, отвары шиповника или ромашки. Мед обладает антисептическими свойствами и помогает смягчить горло. Также важно избегать слишком холодных или газированных напитков, чтобы не усугубить воспаление.

Обеспечение покоя и правильного режима

Дайте телу возможность бороться с инфекцией, постарайтесь больше отдыхать и избегать переутомлений. Проветривайте комнату, поддерживайте влажность воздуха на уровне 50–60%. Это снизит раздражение слизистой и облегчит дыхание.

Дополнительные меры для ускорения выздоровления

1. Используйте ингаляции: с отварами ромашки или эвкалипта для уменьшения воспаления.
2. Легкая диета: исключите острое, кислое и жареное. Предпочтение отдавайте мягким, теплым блюдам и кашам.
3. Контроль симптомов: измеряйте температуру и следите за состоянием. Если симптомы не уменьшаются или ухудшаются, обращайтесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь за медицинской помощью, если:

• Температура держится более 3 дней и превышает 38,5°C
• Боль в горле сопровождается сильной слабостью, затрудненным дыханием или отеком
• Появляются гнойные налеты или нарывы на миндалинах
• Общее состояние ухудшается