Как правильно заботиться о своих руках и ногах

Всем известно, что вода – источник жизни. Но так ли это, когда речь заходит о нежной коже наших рук? Вода любой температуры, попадая на кожу, испаряется и вытягивает влагу из кожи, иссушая ее. И даже если в процессе уборки вы надеваете силиконовые перчатки, не забывайте и об увлекательном процессе приготовления пищи. Ведь вода – это не только жидкость, но и пар, исходящий от ароматных вкусностей. И если для кожи лица паровые процедуры весьма полезны – очищают поры от загрязнений, обновляют ее, делая более гладкой и эластичной, то с кожей рук ситуация выглядит несколько иначе.

Под воздействием пара руки, высыхая, отдают намного больше влаги, нежели потеряли. Во время постижения таинств кулинарии, вы можете извлечь пользу из некоторых продуктов в процессе приготовления. Например, используя растительное или сливочное масло, вотрите несколько капель в кожу рук – это даст коже необходимое увлажнение и питание.

А когда вы режете лимон – смело используйте целебный сок – он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. И, естественно, не забывайте золотое правило: закончили с домашними делами? Побалуйте свои ручки увлажняющим или питательным кремом!

Красивые ухоженные ногти – мечта каждой девушки, однако, часто они доставляют нам немало проблем. Неаккуратные ногти, разной формы, слишком длинные или слишком короткие могут стать причиной трещин и мозолей. Запомним простые правила:

Никогда не обрезайте уголки ногтей на ногах. Кожа по бокам ногтевого ложа начинает расти еще быстрее, что причиняет невыносимую боль. Дайте вашим ногтям вырасти, на это может потребоваться несколько недель, и первые три-четыре дня боль может быть ужасной. Но если вы выдержите, вам больше никогда не придется переживать ее снова.

Не носите обувь на высоком каблуке или с узким носком, чтобы пальцы не прижимались друг к другу. Если вы любите высокие шпильки, выбирайте модели с закругленным носком и старайтесь поменьше ходить и стоять.

Если вы носите обувь с острыми носками, вовремя подрезайте ногти.

Срезая ногти на ногах, придавайте им квадратную форму. Никаких закругленных углов и нестандартных форм!

Никогда не срезайте уголки ногтей и омертвевшую кожу. Позволяйте ногтям расти так, как задано природой.