Что собой представляет климакс: стоит ли бояться

Климакса бояться не стоит: это всего лишь очередной этап развития организма женщины. Как правило, он приходит, когда женщина разменивает пятый десяток. Правда, у некоторых женщин может наступить раньше ил  позже. Продолжительность климакса – до 4-х лет; он необязательно сопровождается плохим самочувствием. Проблемы возникают из-за того, что гипофизом и гипоталамусом больше не вырабатываются гормоны, стимулирующие работу яичников. Как следствие, женщина внешне «угасает»: ухудшается состояние волос, ногтей, кожи лица.

Как таковой, климакс не нуждается в лечении. Но вот приливы – повод обратиться к врачу. Во время приливов женщину бросает в пот, повышается температура тела, усиливается потоотделение.

Климакса избежать не получится ни у одной женщины, а вот уменьшить проявление климатического синдрома вполне по силам. В этом помогут специальные препараты, которые рекомендуют принимать врачи, они не дадут климаксу отразиться на вашей внешности, сохранят красоту и свежесть.

В чем же заключается лечение климакса? Лекарства нормализуют уровень гормонов (эстрогена), восстановят нервную систему (седативные препараты), помогут перенести приливы.  Если гормоны принимать категорически не хочется, врач может предложить альтернативу – фитоэстроген, т.е. препарат, который содержит растительный вариант необходимого гормона. Ведь не всегда лечение гормональными препаратами проходит бесследно для женского организма. Иногда его сопровождают побочные эффекты, среди которых миома, мастопатия.

Приемлемый вариант – витаминотерапия. Конечно, их принимать нужно регулярно, а доза должна быть больше, чем обычно. Рекомендуется употреблять витамин А, С, В, Е, а также как можно больше овощей и фруктов – прекрасных источников витаминов. Обратите внимание на витамины, которые сдержат кальций, введите в рацион молочные продукты, рыбу, орехи. Эти продукты не дадут шансов остеопорозу.

И не пропускайте плановых визитов к врачу. Ведь после климакса часто снижается плотность кости, увеличивается вероятность возникновения проблем с сердечнососудистой системой.