Как сделать солевой спрей для носа своими руками.1

Подготовка раствора

Для приготовления безопасного и эффективного солевого спрея нужно использовать чистую воду и кухонную соль. Лучше всего подходит морская или гималайская соль без добавок. Основной рецепт включает 1 чайную ложку соли на 250 мл кипячёной воды.

Процесс приготовления

1. Кипятите воду в течение 5 минут для устранения бактерий и микробов.
2. Охладите воду до комнатной температуры, чтобы она была комфортной для использования.
3. Добавьте 1 чайную ложку соли в воду и тщательно размешайте до полного растворения.
4. Перелейте раствор в чистую пластиковую или стеклянную бутылочку с распылителем.

Как использовать спрей

Перед применением встряхните бутылку. Наклоните голову чуть вперед и вставьте распылитель в одну ноздрю. Нажмите, чтобы распылить раствор, затем повторите для другой ноздри. Для ускорения снятия отёка и промывки носа рекомендуется использовать 2-3 раза в день.

Советы по безопасному хранению

• Храните спрей в прохладном и тёмном месте вдали от прямых солнечных лучей.
• Не используйте раствор, если заметили изменение запаха или появления осадка.
• Не делайте больший объём, чем хватает на 2-3 дня, чтобы избежать нарушения гигиены.